A c h t s a m k e i t

in Duisburg


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MBSR -1  2021 : Achtsamkeitstraining MBSR

vom 04.02.2021 - 25.03.2021

Startet online 

8-Wochen Kurs "Stressbewältigung durch Achtsamkeit"nach

J. Kabat-Zinn

Primärprävention nach §§ 20 SGB V- Zuschuss der gesetzlichen Krankenkassen möglich; begrenzte Teilnehmerzahl: 12

 

Zeit: Donnerstags, 19.00 - 21.30 Uhr

sowie ein Intensivtag im Schweigen am Sonntag, den 21.03.19 (11-16 Uhr)

 

Ort: Freies Institut Kaiserberg, Schweizerstr. 9

Info-Abend:  Donnerstag, 28.01.20,  20Uhr

 

Bitte anmelden unter: 0157-72682901 oder

mbsr-duisburg@gmx.de

  

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MBSR Vertiefung

Für Wiederholende, die wieder an ihre Achtsamkeitspraxis anknüpfen und/oder diese auffrischen möchten.

15.07.21

19.08.21

16.09.21

Donnerstags  von 19.00 - 21.30 Uhr

zusammen oder einzeln buchbar.

Pro Abend 25 Euro.

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         MBSR-2   2021: Achtsamkeitstraining MBSR

                  vom  28.10.2021 - 16.12.2021

   8-Wochen Kurs „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“

                                               nach J. Kabat-Zinn

        Primärprävention nach §§ 20 SGB V- Zuschuss der               gesetzlichen Krankenkassen möglich;

begrenzte Teilnehmerzahl: 12

Zeit: Donnerstags, 19.00 - 21.30 Uhr

sowie ein Intensivtag im Schweigen am Sonntag, den 12.12.21 (11.00 - 16.00 Uhr)

Ort: Freies Institut Kaiserberg, 47058 Duisburg-Duissern, Schweizer Str.9

Info-Abend: Do. 21.10.21    20.00 Uhr

Bitte anmelden unter 0157-72682901 oder

mbsr-duisburg@gmx.de